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2026-01-21

在中醫理論中，痰濕是百病之源，而它的形成往往與肝氣失調密切相關。肝主疏泄，負責全身氣機的調暢。當肝氣郁結或肝火旺盛時，就會影響脾胃的運化功能，導致水濕內停，聚而

2026-01-21

誰說“祛濕”只是夏天的事？一到換季，頭昏腦漲、四肢沉重、舌苔厚膩、胃口差……濕氣就像賴在家里的親戚，不請自來，還特別難纏。可有一種方子，卻能在中醫界穩坐“祛濕

2026-01-20

“陳皮半夏都用上了，咳還不止，痰還不化，是不是藥不對癥？” 這句話，我聽得太多。作為一位行醫三十年的中醫人，我可以很明確地告訴你：不是藥無效，而是你沒找到“門”

2026-01-20

現代人由于飲食不規律、缺乏運動等原因，痰濕體質引發的肥胖和脂肪肝問題日益普遍。這種體質往往表現為舌苔厚膩、身體困重、大便黏滯，嚴重時還會出現肝功能異常。針對這一

2026-01-20

隨著現代生活節奏的加快和飲食結構的變化，越來越多的人開始關注健康減肥，尤其是針對體質特殊的人群。痰濕體質作為中醫體質分類中的一種，表現為身體容易出現水腫、身體沉

2026-01-14

{jz:field.toptypename/} 類風濕，僵、腫、熱、疼，根源是 “痰濕” 在搗亂！一碗祛濕化痰湯，散一身疼痛！要是你被類風濕纏上，總覺得關節又

2026-01-14

“藍豆豆老師，我試過節食、運動、減肥藥……可體重就是卡在140斤不動，一吃就漲，太無語了！”粉絲小麗發來消息時，語氣里滿是絕望。小麗，30歲，上班族，身高16

2026-01-14

我是藍豆豆營養師。白露后早晚涼，不少人說：腰帶越系越緊，吃少也不瘦。小周問：“我卡在哪？”答案是：先認體質，再動手。建站客服QQ：88888888 圖片 30

2026-01-12

食傷生財的四種情況:第一種情況日主自己的食傷生自己的財，且財星被日主所控制，此時食傷是我的，財也是我的，我有技術，我有資源，當老板的命男命八字: 甲午，甲戌

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