運動相關話題

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2026-01-21

隨著健康意識的提高，越來越多的人意識到運動的重要性。我們常常聽到“運動能增強體質，預防疾病”的說法，的確，適當的運動對身體各方面都有好處。尤其對于脾胃不太好的

2026-01-21

早上?7?點半的瑜伽墊剛被陽光曬暖我的晨練不追求高強度重點是“喚醒”和“堅持”：*5分鐘動態拉伸＋20分鐘爬坡*15分鐘啞鈴塑形*5分鐘冥想呼吸整理當日計劃-

2026-01-21

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2026-01-21

不少人剛開始運動時，總遇到這樣的問題：跑幾百米就心慌得厲害，胸口發悶、喘不上氣，只能停下來扶著樹喘氣，心里犯嘀咕“難道我體力真這么差？”。可休息一會兒再試，還是

2026-01-21

有一次送孩子去學校，我站在操場邊，看著一群三四年級的小孩追逐打鬧，忽然想起一件事：我們總把“學得好不好”壓在試卷上，卻很少去看他們在操場上發生了什么。那里面，藏

2026-01-20

晨曦微露時分，一條沿海公路被薄霧輕籠。穿一身簡約白色運動裝的姑娘騎著單車緩緩駛來，車輪碾過路面的沙沙聲與遠處的海浪聲交織，開啟了一段與自然對話的晨行時光。圖1

2026-01-20

（人民日報健康客戶端記者田雨汀）近日，“地下車庫氡氣為1類致癌物”的話題登上熱搜。遇到刮風下雨的天氣，不少人習慣在地下車庫散步、鍛煉，甚至帶孩子玩耍，卻不知其

2026-01-18

資料圖。周威怎么也沒想到，去年自己和孩子的一場自行車長途旅行，竟然在網上引發了爭議。有網友留言說，如果沒有相當的經濟條件根本無法實現這樣的騎行，這完全就是赤

2026-01-18

秦楚網訊（十堰晚報）文/記者楊天嬌圖/記者呂世銀報道：鐵人三項運動是公認的“最具有刺激性、挑戰性，最能考驗人的意志和體能”的極限運動項目。游泳1.5公里、

2026-01-18

據《太陽報》9月21日報道，美國一個年僅6個月的小嬰兒打破世界紀錄，成為年齡最小的滑水者。 Rich Humphreys僅6個月零4天，他由父母帶著在美國猶他州

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