按摩相關(guān)話題

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2026-01-23

近日，網(wǎng)絡(luò)上曝光了一段視頻，視頻中陳曉與一位好友一同來(lái)到按摩店。那天，陳曉身穿一件簡(jiǎn)潔的白色T恤和一條白色休閑褲，整個(gè)人看起來(lái)放松又自在，仿佛與忙碌的明星生活劃

2026-01-21

按摩以下穴位有助于改善睡眠質(zhì)量： 1. 神門(mén)穴：位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。神門(mén)穴是心經(jīng)的原穴，有寧心安神的作用，睡前按摩可幫助緩解心

2026-01-17

2026-01-14

建站客服QQ：88888888 坐在椅子上，雙腳靠攏。雙臂曲肘，十指大大地伸展、然后迅速地握拳、反復(fù)30~50次。通過(guò)手掌活動(dòng)、可以促進(jìn)大腦血液循環(huán)，從而加強(qiáng)記

2026-01-15

建站客服QQ：88888888 耳垂中央是眼穴，按摩耳垂，可以緩解眼睛疲勞。雙手分別以拇指與食指指腹捏住兩側(cè)耳垂，輕輕向下扯動(dòng)，直到雙耳發(fā)熱。注意不要向外和向左

2026-01-14

先用兩手掌按壓耳朵，然后突然放開(kāi)，連續(xù)做上2分鐘；再用兩手拇指、食指自上而下按摩耳廓，持續(xù)1分鐘；然后用同樣方法按摩耳垂1分鐘，至耳部發(fā)熱為止；最后用兩手掌心緊

2026-01-15

根據(jù)中醫(yī)理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，按壓外勞宮穴確實(shí)是緩解暈車(chē)的有效方法之一。以下是具體操作建議： 1. 穴位定位圖片伸出左手，手背朝上，找到第二掌骨與第三掌骨之間的縫

2026-01-14

?按摩學(xué)，1956年油印本，曹錫珍編撰，應(yīng)該是曹錫珍簽名自用本！有一些批注補(bǔ)充，罕見(jiàn)版本，值得珍藏建站客服QQ：88888888 圖片 {jz:field.t

2026-01-14

足部按摩對(duì)失眠的治療有很好的效果，失眠患者不妨一試，方法如下：（1）每晚先以熱水泡腳5-20分鐘；（2）再以一手握住腳趾，另一手握住腳踝部輕搖足約兩分鐘。

2026-01-14

建站客服QQ：88888888 按摩面部是用手指對(duì)面部皮膚施以輕柔按摩。它可以促使皮膚血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加強(qiáng)，面部濕度升高、使皮膚有效的吸收氧氣，長(zhǎng)期堅(jiān)持面部按

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