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大多數(shù)的病來源于你的生氣、怨恨、緊張、害怕。

大病其實就是讓你來表達出你的情緒，情緒釋放出來身體的各種癥狀就都消失。為什么說“好人”不長命，“壞人”活百歲，其實是那個“壞人”有脾氣發(fā)出來了，那個“好人”壓抑了自己的情緒。所有壓抑的情緒，身體都不會忘記，都會以病的形式呈現(xiàn)在你的人生當中。

我們有的時候人往往會執(zhí)著，你不放過自己。比如說某個人惹了你，你就是生氣，你想起他來就生氣，那就是不放過自己，人家罵你一句，你記恨一輩子。所以是不是不放過自己。那么只要你生氣和怨恨，就一定有后果。你看看有的人一生氣，輕的飯吃不下，嚴重的氣的手哆嗦，手哆嗦是想控制也控制不住。

所以說，我們?nèi)魏蔚闹w表達，身體上的種種癥狀，其實都跟你的心情，你的情志有關(guān)。

20多年調(diào)理各種頸腰椎病。頸、肩、腰、腿等頑疾以及各類慢性病，發(fā)覺一個疾病是否復發(fā)的規(guī)律：

1、如果能找準病灶點去調(diào)理的話，而且調(diào)理的時間是足夠的，那么，病癥通常能維持一段長時間不復發(fā)，最長可達五年。

2、如果康復后能持之以恒定期用艾灸、功能鍛煉等去提升身體的能量、免疫力的，那即使偶爾復發(fā)癥狀也極輕微，且身體有自愈力也能很快進行自我修復，一下子就能好回來。

3、病由心生，病由心滅！真正的治愈和讓原有的病不復發(fā)，只有讓患者的心念發(fā)生轉(zhuǎn)變才是唯一方法。

治病的最高境界是治心念，真正高明的中醫(yī)他們調(diào)的不是病，是你的念。上醫(yī)治心，中醫(yī)治人，下醫(yī)才治病。在古代中醫(yī)的等級里，最末的才是開藥抓方，最頂級的一定是修正你的歪念，為什么？你們想過了嗎？因為大部分的病根都是你想偏了，心亂了，執(zhí)念太深。

執(zhí)念情緒是身體的毒，一個人長期生氣、抱怨、緊張、害怕、焦慮、憤怒、較勁、暴躁、壓抑、委屈、妒忌、恐懼、怨恨、無安全感、為錢煩惱、渴望關(guān)愛、與父母或領(lǐng)導對抗、貪念深重（總認為自己應該得到）、事事計較想占便宜（A型性格）……這些執(zhí)念情緒就會在你的身體里面結(jié)成形，最后以疾病的方式爆發(fā)出來。

沒有一個身體不舒服是念頭沒出問題的。你若沒有能力在執(zhí)念的情緒里回來，不能把執(zhí)念歸空，你這個情緒就會化成病氣，形成氣血的堵塞點而產(chǎn)生癥狀。

我用一些案例來解說，為何執(zhí)念情緒是病氣之源：

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案例一：

前段時間，我接見了一位年近53歲的大哥，從很遠的地方，坐了6小時的高鐵趕到廣州。

患者見面后說道：“黃老師，我考慮了很久，想想還是來找您給我看看，醫(yī)院檢查說有頸椎間盤突出和甲狀腺結(jié)節(jié)，我除了頸部的刺痛感，左肩也異常疼痛，各種方法治療過都不行，現(xiàn)在很害怕?lián)鷳n，我的問題能看好嗎？”

我用手給他觸摸檢查了一遍，說：“你啊，這個和情緒的關(guān)系很大，你受了太大的委屈憋著一直無法釋放呀！”

（備注：關(guān)于雙手如何感應到病灶點含有執(zhí)念情緒，我之前寫過相關(guān)文章講過。《痛癥消除只需這一招！》；《讀懂了中醫(yī)氣血中的“氣”，百病可愈》；）

這時，患者想說些什么，卻不知從何開口，我鼓勵他講出來。

他隨后開口道：“黃老師啊，你確實是有神奇的雙手，連我的情緒也能感應到。我確實很憋屈、難受。我以前是國企里的一個小領(lǐng)導，難受的是我以前拿了一些錢好心幫了家里的一個親戚，結(jié)果那個親戚不感恩我也罷了，還詆毀我。我就是氣不過，憑什么我?guī)土怂覀冞€是親戚，他卻這樣對我。”

隨后，一旁的妻子，補充道：“這事都過去十多年了，但是他就是心坎里過不去”。

我看著他慢慢說道：“君子懷德，小人懷土；這是《論語》中，講處世的智慧。而你的痛苦根源在于你付出了，需要別人給你回報，希望得到認同和尊重。這難道不也是一種自私嗎？如果你當初付出的時候，僅僅是想真心去幫對方的，那就不要講回報，不要去要求別人如何待你，做好你自己就好了。我們身體的結(jié)節(jié)和瘀堵，其實就是心里化不開的死結(jié)，所呈現(xiàn)出來的外在狀態(tài)而已。”

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案例二：

有一個在廣東名校讀大二的學生。最近半年長期失眠，被西醫(yī)診斷為抑郁癥。他的家庭背景并不樂觀，母親賣菜為生，每天要賣很多的菜才能供他上大學和治病。但是，他的失眠怎么治也治不好。

當我給他檢查完畢之后。輕輕問了他一句：“你能如實的回答我的問題嗎？如果你能如實，也許我可以幫到你。”

他說可以。

然后我問他：“你現(xiàn)在心里有沒有一個梗是過不去的？就是你現(xiàn)在心里有沒有特別難受的事情？”

他思考了一會說：“從高中到大學，我一直喜歡一個女孩，也一直在追求她，但是兩個人的關(guān)系若即若離，追求了5年，這個女孩并沒有很喜歡自己。到了大二的時候，這個女孩偏偏喜歡上了自己班上的另一個男孩。自己在班上原來的學習成績是遠高于那個男孩的，但現(xiàn)在自己的成績也被那個男孩反超了。我怎么樣也想不明白，為什么我多年追求這個女孩卻比不上一個剛認識她不久的男孩，為什么我努力學習的成績反而不如這個男孩？”

我隨后用堅定的眼神告訴他說：“你知道你為什么一直失眠和長期抑郁嗎？你的病其實就是源自于你的嫉妒。你一直在嫉妒這個男孩。為什么會嫉妒呢？人只有心胸狹窄和極度自私的情況下才會產(chǎn)生嫉妒。這也是上天用生病的方式來提醒你，要讓你學會寬容與接納他人。人只有心胸狹窄和極度自私的情況下才會產(chǎn)生嫉妒。這也是上天用生病的方式來提醒你，要學會寬容與接納他人。你想一想，現(xiàn)在這個女孩離開了你是多好的事情，要不然，再晚個十年才離開你，那你就替別人多養(yǎng)十年的老婆了。所以要放下執(zhí)念，接納別人比你更優(yōu)秀。你若放不下執(zhí)念就會一直內(nèi)耗你的精力，那你吃什么藥都治不好你的失眠和抑郁，那你媽就得一輩子去賣菜為你治病了。你學會放下，你內(nèi)心才平靜，才不會再陷入到糾結(jié)和焦慮當中，你會變得自信滿滿去做你認為有意義的事情，這個時候你會發(fā)現(xiàn)你的人生才剛剛開始。人一定要有翻篇的能力，不要在一件事糾結(jié)太久，人生最好的活法不是向外求，而是靜下心來活好自己。”

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案例三

這個案例是前不久在廣州從化館調(diào)理的一個86歲高齡的老太的腰腿痛癥。其腰腿痛導致其不能正常生活，臥、坐、站、走均受限。

老太之前已在廣東多家大醫(yī)院使用各種治痛手段均醫(yī)治無果。各大名醫(yī)認為其年事已高，表示已無能為力再恢復。

這個老太有著不尋常的經(jīng)歷。她本是一個已經(jīng)退休多年的神經(jīng)科的醫(yī)生。自己本是治療疼痛的醫(yī)者，但是這一次面對自己疼痛卻束手無策。

老太是一個非常善于學習的人。“活到老學到老”在她身上得到了最大的體現(xiàn)。老太之前也得過大大小小的各種疾患。后來她接觸了中醫(yī)的拍打，通過拍打治好了身上的一些小病。于是開始信中醫(yī)，并對中醫(yī)產(chǎn)生了濃厚的興趣。她先是拜師學習了拍打，后來，在保姆的陪同下，金沙電玩城又去紅杏林學習了3年的拉筋撥筋技術(shù)。但是她學來的撥筋拉筋技術(shù)，以及經(jīng)紅杏林的老師的調(diào)理，但卻始終無法解決自身的腰腿痛。

正是她的精神感動了我，使我毅然決定接受這樣一個各大醫(yī)院都已經(jīng)放棄的個案。與老太見面時，我為她做了詳細的檢查，發(fā)覺是其臀胯與小腿長了幾個硬疙瘩阻礙了氣血的流通才引發(fā)的癥狀，這些疙瘩是情志引發(fā)的。

然后輕聲問她：“我感受到你有極大的不安全感這樣一種情志，你可以把你人生當中遇到的一些對你造成重大創(chuàng)傷，或者是促使你在整個人生當中很缺乏安全感的這樣的人生經(jīng)歷告訴我嗎？”

老太沒有任何的隱藏，直接說出了她年輕時候的幾件大事情。其一是她在結(jié)婚后沒多久，曾經(jīng)被壞人下迷藥騙走了她數(shù)萬元，這在當時可是一筆巨款。其二就是在她當知青的時候，因為自己表現(xiàn)優(yōu)秀，一直被管自己的領(lǐng)導壓制。其他一起的知青都升了好幾回工資了，就是不給她升。

這兩件事一直讓她無法釋懷，同時因這些創(chuàng)傷所產(chǎn)生的不安全感也深深的根植在了她的內(nèi)心當中。

我給老太開導說：“你得感謝生命中這兩件事，你生命中遇到的壞人，其實就是來度你的。你年輕時被壞人騙了幾萬元，這種“破財擋災”也許為你的人生化解了很多的災難，所以你看你的人生后面的事業(yè)才順風順水；你當知青時被壞人壓制，這也讓你學會了奮發(fā)圖強，遇事堅強不放棄，正如你現(xiàn)在遇到這個疾病一樣，你不會放棄而是去斗爭。正因為發(fā)生這兩件事，才助你事業(yè)有成，兒女孝順，這是令人多么羨慕的事情。而且現(xiàn)在你已經(jīng)86歲了，病好了你甚至還可以活到100歲。所以您過去的發(fā)生的這些事，沒有必要成為心梗，沒有必要讓怨恨成為你的執(zhí)念，相反你要感謝生命中發(fā)生的這兩件事。你只要釋懷了，你的病就容易好。你若整個人對人對事都缺乏安全感，那么你的心是處于緊張狀態(tài)的，你的筋脈也因此而緊張，你身上長的疙瘩就會化不開，這病就會反復無常了。”

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這樣的執(zhí)念故事實在太多。在我的案例中，所有的久治不愈者都有化不開的執(zhí)念。沒有一個身體長期不舒服是念頭沒出問題的！

一個人，只要心懷仁愛及行善積德之心，就很少有執(zhí)念！

仁愛之家，必得康壽。所以說，“心寬體健”、“仁者壽”，帶來的是自己這一代的福報。而心胸狹窄之人則必積怨、積貪、積恨而成疾。可見，心寬與愛心，是對自己身體負責！

積善之家，必有余興。所以說，“善有善報，惡有惡報”，并不一定是指當代，大多是給下一代積報應。可見，善心與德行，是對后代負責。

既然病由失調(diào)的七情六欲所引起，或許會有人這么想：“人要想沒病，是不是只有減少欲望，平平淡淡才能保證身體好啊？”

這句話有一定的道理，可是，沒有哪一個人是天生的清心寡欲。一個人清心寡欲，幾乎都是用后天的意志和理念壓抑著的。一般來說，這種壓抑的狀態(tài)都不會長久，因為人在壓抑的時候會產(chǎn)生一股怨氣和一種潛在的抵觸心理，因為它不符合人性，不會照著本心走。所以一個人心理上是壓抑著的，但他的生理卻不會輕易地聽從意志的支配，兩者一沖突，就必然對身體產(chǎn)生傷害。這才是疾病的本質(zhì)來源。

佛門中有句話，叫：“法在心內(nèi)，莫向外求”。同樣，治病也需要從內(nèi)心開始，自省自愈。人生最好的醫(yī)生，不是別人，而是我們自己。

心態(tài)對了，病就容易好。心不對了，病就來了。

比如你對一個人懷恨在心，這種恨在身體里就是一種毒。很多人說等報復完自然就釋懷了。事實上你要先解除恨意，你才看得清這個人和這個事，不是解決了才放下，而是放下了才能真正解決。

真正的療愈不是外在的治療，而是內(nèi)在的轉(zhuǎn)念，能不能把執(zhí)念歸空，回到那個不執(zhí)不染、入定入靜的自己，才真正從源頭治病，念歪了氣就不生，氣不生血就不通，血不通病就生。

真正的治病是回到那個清凈無我，不執(zhí)著的自己。如果轉(zhuǎn)不了念，這個情緒就會爛在你的身體里，化成病氣，化成惡緣，化成命運中的苦。

俗話說：心寬一寸，病退一丈。可見，養(yǎng)生和治病的關(guān)鍵并不在于外在的治療保養(yǎng)，而在于心靈的滋養(yǎng)。對他人多體諒，少苛責，一念放下，天地皆寬，身心皆安。

我們甚至可以發(fā)現(xiàn)，一個人長期生氣、抱怨、緊張、害怕、焦慮……，這些情志執(zhí)念的本質(zhì)，其實就是過于自我，缺乏仁愛的表現(xiàn)。

社會越是道德倫喪、自私自利、缺乏愛心與公德心，產(chǎn)生疾病大病的人就會越來越多，治不好的病也會越來越多。你們有沒有發(fā)覺當今社會正是如此？社會風氣不變，再多的醫(yī)院也沒有用。

絕大多數(shù)的疾病其實就是上天對一個人長期違反天道的懲戒（以自我為中心，心無天道和他人，最終導致其缺乏仁愛之心）。上天讓一個人生病，其實是用來讓他去覺醒和反省的。只可惜大多數(shù)的凡夫俗子都體會不到。

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我們最后來講講解決辦法。

當找到患者情志的根源，再對患者進行精準的心理輔導，昰解決大病、久病的必不可少的環(huán)節(jié)。真正的上醫(yī)，他必須先知曉患者的情志根源，其次還是一個優(yōu)秀的心理醫(yī)生，能讓患者能放下執(zhí)念，減少內(nèi)耗，寬心待人待己。

光是有心理輔導還不行。患者過去積壓在身體里的情志之毒，還需要在對應的身體病灶筋膜中找出來，通過手法調(diào)筋和艾灸的方式來清除與釋放這些情志之毒，只有這樣才能消除患者的癥狀。

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